Thứ Tư, 4 tháng 4, 2018

4 điều bạn phải thay đổi nếu không muốn suy thận!

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể con người với nhiệm vụ tạo ra hormone, lọc máu, hấp thụ các khoáng chất, sản xuất nước tiểu và duy trì cân bằng acid - kiềm. Bạn có biết rằng, thận lọc khoảng 120 - 150 lít máu, để sản xuất 1-2 lít nước tiểu, lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể? Chăm sóc thận sẽ đi đôi với việc chăm sóc sức khoẻ và hạnh phúc của bạn. Dưới đây là một danh sách các thói quen bạn nên tránh nếu không muốn bị suy thận:

4 thói quen cần thay đổi kẻo dẫn đến suy thận

1. Nhịn tiểu

Thói quen nhịn tiểu trong thời gian dài là một trong những lý do chính gây tổn thương thận. Khi nước tiểu vẫn còn trong bàng quang, vi khuẩn sẽ sinh sôi nảy nở. Bên cạnh đó, những vi khuẩn có hại này gây nhiễm trùng đường tiểu hoặc nhiễm trùng thận. Hơn nữa, giữ nước tiểu làm tăng áp lực lên thận và dẫn đến suy thận. Nếu bạn thường xuyên trì hoãn đáp ứng “lời kêu gọi của thiên nhiên”, đã đến lúc thay đổi vì lợi ích của thận.

 

4 thói quen cần thay đổi ngay kẻo suy thận “ghé thăm”

2. Không uống đủ nước

Không cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể gây tổn thương rất lớn cho thận. Khi cơ thể thiếu nước, sẽ có ít máu chảy vào thận hơn vì máu trở nên tập trung. Điều này cản trở khả năng của thận để loại bỏ chất độc trong cơ thể. Theo Tổ chức Thận Quốc gia, người lớn khỏe mạnh phải uống ít nhất 10 đến 12 ly nước hàng ngày để giữ cho thận khỏe mạnh và cơ thể được ngậm nước. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, uống quá nhiều nước cũng có thể gây khó khăn cho thận của bạn. Vì vậy, đừng lạm dụng nó.

3. Tiêu thụ lượng muối quá cao

Thường xuyên ăn quá nhiều muối gây tổn thương rất lớn cho thận cũng như các vấn đề sức khoẻ khác. Thận chuyển hóa 95% lượng natri tiêu thụ thông qua thức ăn. Khi lượng muối ăn vào cao, thận cần phải làm việc nhiều hơn để bài tiết muối dư thừa. Điều này dẫn đến giảm chức năng thận, gây giữ nước trong cơ thể, gây tăng huyết áp và tăng nguy cơ phát triển bệnh thận. Số lượng muối được khuyên dùng không quá 5g/ngày.

4. Uống rượu quá mức

Uống rượu quá mức có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho thận của bạn. Rượu là một chất độc gây nhiều stress cho thận và gan. Khi bạn uống đồ uống có cồn với lượng lớn, nó sẽ tạo ra acid uric trong các ống thận, dẫn đến tắc nghẽn ống. Điều này làm tăng nguy cơ suy thận. Hơn nữa, rượu gây mất nước và làm gián đoạn hoạt động bình thường của thận. Lượng rượu lành mạnh thường được xem là 2 ly một ngày cho nam giới và một lần uống một ngày cho phụ nữ và người cao tuổi.

Giải pháp giúp ngăn ngừa tình trạng suy thận bạn không thể bỏ qua

Nhiều người trong chúng ta có thói quen uống thuốc giảm đau để kiểm soát cơn đau, giảm sốt và viêm. Nhưng điều này có thể làm hỏng các cơ quan khác của cơ thể, bao gồm cả thận. Nghiên cứu cho thấy, thuốc giảm đau có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận và suy yếu chức năng thận. Hơn nữa, việc sử dụng thuốc giảm đau quá liều hoặc lâu dài có thể gây suy thận cấp cũng như bệnh thận mạn tính. Nếu bạn bị suy giảm chức năng thận, không nên tự ý dùng thuốc giảm đau mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ. Ngay cả với chức năng thận bình thường, thuốc giảm đau nên được sử dụng theo chỉ dẫn, ở liều thấp nhất có thể và trong thời gian ngắn nhất.

Trước thực tế đó, hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên an toàn, không có tác dụng phụ được các chuyên gia khuyến nghị nên dùng. Từ xa xưa, ông bà ta đã sử dụng các vị thảo dược như dành dành, đan sâm, hoàng kỳ, trầm hương, linh chi đỏ,… để bồi bổ thận, lưu thông khí huyết. Ngày nay, nhờ công nghệ bào chế hiện đại, các vị dược liệu quý đó đã được kết hợp, tạo nên viên nén Ích Thận Vương tiện dụng.
 
Sản phẩm nguồn gốc tự nhiên an toàn và hiệu quả trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thận, ngăn ngừa suy thận

Với thành phần chính từ cây dành dành, cùng nhiều dược liệu quý khác như: Hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh suy thận, ngăn ngừa chuyển sang giai đoạn nặng, giúp người bệnh vẫn sống khỏe mạnh, yêu đời dù đã mắc suy thận. Sản phẩm đã vinh dự được giải “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” năm 2015, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em lần thứ 4” năm 2016, “Sản phẩm uy tín chất lượng an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” 2017.

Ích Thận Vương đã được chứng minh hiệu quả trong hỗ trợ điều trị suy thận mà không gây tác dụng phụ. Từ một người bị suy thận độ 3 và lo sợ đứng trước nguy cơ phải chạy thận nhân tạo, bà Trần Thị Nương (57 tuổi) ở ấp 2, thị trấn Gành Hào, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu đã khỏe mạnh trở lại. Hiện tại, chỉ số suy thận của bà Nương gần như người bình thường nhờ bí kíp vô cùng đơn giản: Giữ tinh thần thật lạc quan và duy trì sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương theo từng đợt đều đặn. Bà cho biết: “Mỗi ngày tôi uống 4 viên, chia 2 lần, kết hợp chế độ ăn uống nghỉ ngơi, sau một tháng đi tái khám, chỉ số creatinine chững lại và bắt đầu giảm dần sau mỗi tháng. Không chỉ giảm creatinine, các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn cũng cải thiện theo thời gian. Tôi bắt đầu khỏe lên, ăn được, ngủ được, không còn nôn ói, sức khỏe phục hồi dần”. 

 

Nhìn bà Nương bây giờ, không ai nghĩ bà từng đối mặt với nguy cơ phải chạy thận và nỗi tuyệt vọng mang tên “suy thận”

Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng. Cùng nghe BSCKII. Trần Quang Đạt - Nguyên Trưởng bộ môn Châm cứu bấm huyệt và Các biện pháp không dùng thuốc Đại học Y Hà Nội tư vấn trong video sau:

Để giảm thiểu nguy cơ suy thận, cần loại bỏ ngay các thói quen xấu không tốt cho thận như đã nói ở trên, kết hợp sử dụng sản phẩm với thành phần chính từ cây dành dành như Ích Thận Vương nhằm vui sống mà không lo ngại về bệnh thận.
Hải Vân

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét