Thứ Sáu, 10 tháng 7, 2015

Phương pháp phòng ngừa suy thận an toàn và hiệu quả

Suy thận là bệnh lý được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng. Không chỉ các bệnh lý tại thận như sỏi thận, viêm cầu thận có thể dẫn tới bệnh lý này mà các bệnh lý khác như đái tháo đường, tăng huyết áp, lupus,… đều là những bệnh lý nguy cơ. Vậy phòng ngừa bệnh lý này như thế nào?

Nguyên nhân gây ra suy thận

Đái tháo đường được đánh giá là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận ở những nước phát triển, và ở Việt Nam tỉ lệ biến chứng bệnh này ở bệnh nhân đái tháo đường ngày càng gia tăng.
Tăng huyết áp cũng là một bệnh lý nguy cơ dẫn đến biến chứng trên thận nếu không được kiểm soát và điều trị tốt.
Việc sử dụng các thuốc bài tiết qua thận như thuốc chống viêm không steroid, thuốc kháng lao, thuốc kháng sinh nhóm aminosid, thuốc cản quang,… cũng gây độc với thận và lâu ngày dẫn tới suy giảm chức năng thận.
Một số bệnh lý tại thận như sỏi thận, viêm cầu thận,….nếu không được điều trị kịp thời và đúng phương pháp, sẽ dẫn tới các tổn thương thân khó hồi phục từ đó dẫn tới suy thận.

Phương pháp phòng ngừa suy thận an toàn
Bên cạnh đó một số loại nọc độc rắn, ong đốt, mật cá trắm,… cũng là nguyên nhân gây suy thận cấp ở người bình thường.

Biện pháp phòng ngừa suy thận

Kiểm soát tốt đường huyết nếu bệnh nhân có mắc đái tháo đường.
Kiểm soát tốt huyết áp, mỡ máu.
Không uống rượu, hút thuốc lá.
Thực phẩm: hạn chế muối, thực phẩm giàu đạm, chất béo, nên ăn nhiều cá, rau quả.
Nước uống: uống đủ nước, khoảng 2- 3 lít/ ngày.
Tạo thói quen thể dục, vận động nhẹ nhàng.
Đi khám đánh giá chức năng thận định kỳ 6 tháng/ lần.
Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường chức năng thận như Ích thận vương mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc suy thận.

Tú Tun

1 nhận xét: